L-テアニンは、緑茶の旨み成分として日本でもよく知られているアミノ酸の一種。玉露などの高級な茶葉に多く含まれています。 脳内で機能して、リラクセーション状態を作りやすくする働きが知られ、機能性成分としても注目されています。リローラは長い間健康…

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